Пособие написано в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами и рабочими программами В.И. Ляха для 5-9 и 10-11 классов. В пособии приводится примерная схема распределения учебного материала, рассматриваются техника выполнения способов передвижения на лыжах и методика обучения этим способам, раскрываются средства и методы развития физических способностей, приводятся подвижные игры и эстафеты на лыжах, даются рекомендации по предупреждению травматизма на занятиях по лыжной подготовке.
Учебное пособие будет помогать преподавателям организовать работу учащихся с учебниками по физической культуре, самостоятельно закреплять у них навыки, приобретенные на уроках.